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Arugula (Raw)

25 kcal 路 P: 2.6g 路 C: 3.7g 路 F: 0.7g

Beets (Boiled, Drained)

44 kcal 路 P: 1.7g 路 C: 10g 路 F: 0.2g

Beets (Raw)

43 kcal 路 P: 1.6g 路 C: 9.6g 路 F: 0.2g

Bell Peppers (Green, Raw)

20 kcal 路 P: 0.7g 路 C: 4.8g 路 F: 0.1g

Broccoli (Raw)

34 kcal 路 P: 2.8g 路 C: 7g 路 F: 0.4g

Broccoli (Steamed)

35 kcal 路 P: 2.4g 路 C: 7g 路 F: 0.4g

Butternut Squash

40 kcal 路 P: 0.9g 路 C: 10.5g 路 F: 0.1g

Carrots (Raw)

41 kcal 路 P: 0.9g 路 C: 10g 路 F: 0.2g

Cauliflower (Cooked from Fresh)

23 kcal 路 P: 1.8g 路 C: 4.1g 路 F: 0.5g

Celery (Raw)

15 kcal 路 P: 0.5g 路 C: 3.3g 路 F: 0.2g

Cilantro/Coriander (Leaves, Raw)

23 kcal 路 P: 2.1g 路 C: 3.5g 路 F: 0.6g

Corn (Yellow, Canned, Drained)

67 kcal 路 P: 2.3g 路 C: 14.3g 路 F: 1.2g

Cucumber (Raw, With Peel)

14 kcal 路 P: 0.6g 路 C: 3g 路 F: 0.2g

Eggplant (Cooked)

35 kcal 路 P: 0.8g 路 C: 8.7g 路 F: 0.2g

Frozen Okra (Boiled)

29 kcal 路 P: 1.6g 路 C: 6.4g 路 F: 0.2g

Garlic (Raw)

130 kcal 路 P: 6.6g 路 C: 28.2g 路 F: 0.4g

Kale (Raw)

46 kcal 路 P: 3.8g 路 C: 5.8g 路 F: 2g

Lettuce (Romaine/Cos, Raw)

17 kcal 路 P: 1.2g 路 C: 3.3g 路 F: 0.3g

Mushrooms (Cooked from Fresh)

28 kcal 路 P: 2.2g 路 C: 5.3g 路 F: 0.5g

Onion (White, Yellow or Red, Raw)

40 kcal 路 P: 1.1g 路 C: 9.3g 路 F: 0.1g

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